CLASS SCHEDULE

​

Monday

6:00- 7:00 pm         Kali/Escrima

​

7:00 - 8:00 pm         JKD

​

​

Tuesday

9:30 - 11:00 am      JKD - Kali/Escrima  

​

6:30 - 7:00 pm         Kali/Escrima

​

7:00 - 8:00 pm         JKD

Wednesday

7:00 - 8:30 am        JKD - Kali/Escrima  

6:00 - 7:00 pm        Kali/Escrima

7:00 - 8:00 pm        JKD 

​

8:00 - 9:00 pm        Grappling   

Thursday

9:30 - 11:00 am      JKD - Kali/Escrima  

​

6:30 - 7:00 pm        Kali/Escrima

7:00 - 8:00 pm        JKD 

​

Friday

6:30 - 7:00 pm         Kali/Escrima                       

7:00 - 8:00 pm         JKD

​

Saturday                  

8:00- 9:00 am         STOKE Workout

9:00 - 10:00 am        Kali/Escrima

10:00 - 11:00 am      JKD 

​

11:00 - 11:30 am      Sparring 

​

11:30 am - 12:30 pm      Grappling   

​

Sunday   

We are CLOSED  -- Go outside and play -- hike, ski, kayak, read a book --

spend quality time with your family, loved ones and friends.

​

S.T.O.K.E. Fitness Workout Class

(go to page)